الفواكه

تُعد الفواكه أكثر من مجرد طعام لذيذ يزين موائد العالم؛ فهي مصادر طبيعية للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة التي تدعم المناعة والهضم وصحة القلب والبشرة، وتمنح…

جو 24 : تُعتبر الفواكه والخضروات من العناصر الأساسية التي تُساهم في الحفاظ على نظام غذائي متوازن، مما ينعكس إيجابياً على صحة البشرة ومظهرها. فقد أظهرت…

مع حلول فصل الصيف، تتجه الأنظار إلى فاكهة استوائية ساحرة، تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية الجمّة، إنها “المانجو”، هذه الفاكهة ذات الألوان الزاهية والرائحة…

يؤكد خبراء التغذية أن زيادة تناولك لمعادن أساسية محددة قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبة القلبية أو الإصابة بمرض السكر من النوع 2،…

مشروعات جازان تنتظر استثمارات القطاع الخاص بمعايير محددة علمت «الشرق الأوسط» أن المكتب الاستراتيجي لتطوير منطقة جازان، الواقعة جنوب السعودية، يعمل حالياً على إرساء أرضية مشتركة…