سمنة

المشهد العالمي لسمنة الأطفال لم يعد قائمًا على تقديرات عامة، بل تدعمه قواعد بيانات علمية واسعة النطاق.نشر موقع World Obesity Federatio أن الاتحاد العالمي للسمنة…

عادة ما نبحث عن وجبات خفيفة لا تُثقِل الجسم بسعرات حرارية إضافية، في حين تعزز الطاقة. وقد نميل إلى تناول الأطعمة المدون عليها أنها “لايت” أو…