اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.
- سعي إيراني حثيث لتحصين منشأة نطنز النووية
- القرعة تضع إسبانيا وإنجلترا وكرواتيا في مجموعة الموت
- نهيان بن زايد يشهد حفل إطلاق استراتيجية مؤسسة زايد الخير
- جولة BTS العالمية تشعل “سياحة الحفلات”.. قفزات جنونية في حجوزات الفنادق
- أودوبير جناح توتنهام يغيب عن الملاعب بسبب تمزق في الرباط الصليبي
- دراسة حديثة..فاكهة صغيرة الحجم تخفض ضغط الدم وتدعم صحة القلب وتعزز الذاكرة خلال أسابيع
- 9 قتلى بعد إطلاق نار جماعي في مجتمع كندي نائي
- الاتحاد الإفريقي يبقي على تجميد عضوية السودان.. و”صمود” يعلق
وتحسن
بقلم | فريق التحرير | الاحد 25 يناير 2026 – 10:58 ص نسخ الرابط المختصر من المعروف أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن يجب أن يتضمن كميات…
مقالات مشابهة الأول نيوز – قالت صحيفة “الغارديان” البريطانية إن الرئيس السوري المخلوع بشار الأسد يقيم مع أفراد عائلته في موسكو منذ فراره…
نسمع كثيرًا النصيحة المألوفة: «تناول طعامًا صحيًا»، ولكن ما المقصود فعليًا بذلك؟ فحتى الأطباء يواجهون أحيانًا صعوبة في تقديم إرشادات واضحة وعملية حول الأطعمة التي تدعم…
الحفاظ على صحة الكبد أمرٌ بالغ الأهمية للصحة العامة، إذ يؤدي هذا العضو بعضًا من أكثر وظائف الجسم تعقيدًا وأهمية. فهو يعمل باستمرار، بدءًا من إنتاج…
Published On 6/11/20256/11/2025|آخر تحديث: 17:51 (توقيت مكة)آخر تحديث: 17:51 (توقيت مكة)انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعيshare2شارِكْ”الفن يزيل عن الروح غبار الحياة اليومية”، لطالما تداول مثقفون…
خلصت دراسة علمية حديثة إلى نتيجة مفادها أن العلاقات الاجتماعية الجيدة من شأنها أن تؤدي إلى إبطاء الشيخوخة وتحسين الصحة لدى كبار السن. وبحسب تقرير نشره…
أطعمة لصحة الدماغ، مع تغير الفصول ودخولنا أجواء الخريف، يعاني كثير من الأشخاص من تراجع التركيز والشعور بالكسل أو التشتت الذهني، وهي حالة طبيعية نتيجة تغير…
كشفت دراسة جديدة أن التمارين المائية تحسن قوة العضلات لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة بالإضافة إلى تحسين جودة الحياة، وفق ما نقل…
لا تنفك الدراسات والأبحاث العلمية في العمل على تطوير علاجات تساعد مرضى الزهايمر والأمراض العصبية الأخرى، بهدف التخفيف من حدّة الأعراض وربما وصولاً إلى علاج شافٍ…
