جسمك

بعد حرص عدد كبير من نجمات الفن على مشاركة جمهورهن أجواء استقبال شهر رمضان بإطلالات شرقية أنيقة، تصدرت العبايات والقفاطين المشهد في أول أيام الشهر الكريم،…

يبدو أن المكملات الغذائية تحولت من أدوية إلى “ترندات”، حيث تُوصف على صفحات السوشيال ميديا، كما تُقيَّم نتائجها من تعليقات المتابعين، وهذا الأمر شديد الخطورة؛ إذ…

Published On 10/1/202610/1/2026|آخر تحديث: 11/1/2026 18:51 (توقيت مكة)آخر تحديث: 11/1/2026 18:51 (توقيت مكة)انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعيshare2شارِكْرغم التقدم الطبي واتساع برامج الفحص، ما يزال…

مع بداية عام 2026 تفتحين صفحة جديدة مليئة بالفرص للعناية بصحة جسمكِ وبناء عادات أفضل تدوم معكِ طوال العام؛ فالتغيير لا يحتاج إلى قرارات صعبة أو…

Published On 1/12/20251/12/2025|آخر تحديث: 16:25 (توقيت مكة)آخر تحديث: 16:25 (توقيت مكة)انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعيshare2شارِكْيعتقد معظمنا أن عصير البرتقال مجرد عادة بسيطة عند تناوله…

من أهم الرسائل أن السرطان لا يقتصر على “الخلايا التالفة” وحدها، بل يتعلق أيضًا بالبيئة الداخلية للجسم، ومدى كفاءة أنظمة الطاقة الخلوية (الميتوكوندريا)، وتوازن عملية…

يُعدّ الجزر من أشهر الخضراوات الجذرية، حيث تكمن قيمته الغذائية في لونه البرتقالي النابض بالحياة، وطعمه الحلو الطبيعي، وتعدد استخداماته سواءً مطبوخًا أو نيئًا، وإلى…

هل تعاني من تقلصات مزعجة في المعدة أو من الإسهال أو الانتفاخ؟ هل تحتاج إلى الذهاب إلى الحمام مباشرة بعد تناول بعض الأطعمة؟  تصيب أمراض الأمعاء…