صحة

حذر أطباء مختصون من التأثيرات النفسية التي يواجهها الطلبة في التعليم المدرسي والجامعي، نتيجة الضغوط الأكاديمية التي تشمل التنافس العالي لتحقيق أعلى الدرجات، والتوفيق بين الدراسة…

مفتاح للحفاظ على وزن مثالي… ما الدهون البنِّية؟ وكيف تُفعِّلها في جسمك؟ الدهون الجيدة تساعدنا على إنقاص الوزن لا زيادته، وفق تقرير لصحيفة «تلغراف» البريطانية. ووجدت…