في ظل ما تشهده المجتمعات الحديثة من ضغوط حياتية وتغيرات في أنماط المعيشة، باتت ممارسة النشاط البدني أحد التحديات التي يواجهها الأفراد للحفاظ على صحتهم، دراسة رسمية حديثة صادرة عن الجهاز المركزى للتعبئة العامة والإحصاء، أظهرت أن نسبة كبيرة من المصريين “5 سنوات فأكثر” لا يمارسون الرياضة حاليًا، سواء عدم ممارستها مطلقًا أو توقفوا عنها بعد فترة من المداومة، مع تباين الأسباب والفوارق بين الجنسين، والمناطق، والمستوى التعليمي، والحالة الاجتماعية.
أظهرت بيانات الدراسة التى ينفرد بنشرها “اليوم السابع”، أن 84.6% من الأفراد لم يسبق لهم ممارسة النشاط الرياضي على الإطلاق، مقابل 15.4% سبق لهم الممارسة ثم توقفوا، وارتفعت نسبة عدم الممارسة للإناث بشكل لافت، حيث بلغت 90.7% مقابل 77.4% للذكور، ومن حيث العمر، سجلت الفئة 5- 9 سنوات أعلى نسبة لعدم الممارسة بـ 92.7%، لتنخفض تدريجيًا حتى 80.2% في فئة 20- 24 سنة، ثم تعود للارتفاع حتى 88.8% بين من هم 65 سنة فأكثر.
وجغرافيًا، ارتفعت النسبة في الريف مسجلة 86.9% مقارنة بالحضر 81.8%، وسجل إقليم الوجه البحري أعلى معدل 87.4%، تلاه الوجه القبلي بنسبة 85.2%، بينما سجلت المحافظات الحضرية أقل نسبة بـ 76.5%.
أما تعليميًا، بلغت النسبة لمن لا يمارسون الرياضة 95% بين الأميين، وانخفضت تدريجيًا مع ارتفاع المستوى التعليمي لتصل إلى 72.7% بين الحاصلين على مؤهل جامعي فأعلى.
ومن حيث الحالة الاجتماعية، فقد كانت النسبة أقل بين غير المتزوجين بـ76.1% مقارنة بالمتزوجين 85.8%، ووصلت إلى ذروتها بين الأرامل 92.7%، كما ارتفعت النسبة بين غير العاملين 87.9% مقارنة بالعاملين 77.9%.
أسباب التوقف عن ممارسة الرياضة
كما أشارت الدراسة إلى أسباب التوقف عن ممارسة الرياضة، والتي تمثلت -بين الأفراد الذين سبق لهم ممارسة النشاط الرياضي ثم توقفوا- فى سبب عدم توفر الوقت، والذى تصدر قائمة الأسباب بنسبة 57.5%، تلاه عدم الرغبة 15.1% والأسباب الصحية 15%، كما شملت الأسباب سبب ارتفاع أسعار الاشتراك بنسبة12.5%، وسبب الدراسة 11.7%، ورعاية الأسرة 7.3%، وسبب الزواج 6.6%، بالإضافة إلى نسب أقل من 5% لأسباب مثل عدم وجود أماكن 4.9%، وغياب الشريك الرياضي 3.6%، والعادات والتقاليد 2.8%.
وتفاوتت هذه الأسباب بين الجنسين، إذ ارتفعت نسب “عدم الرغبة” و “وعدم توفر الوقت” لدى الذكور، بينما تفوقت الإناث عن الذكور في أسباب مثل “الدراسة” و”الزواج” و “رعاية الأسرة” و”العادات والتقاليد”.
وجغرافيًا، سجل الحضر نسبًا أعلى في الأسباب الصحية والدراسة وارتفاع أسعار الاشتراك، بينما تفوق الريف في أسباب الزواج ورعاية الأسرة والعادات والتقاليد.
كما ارتبط السبب الأكثر انتشارًا “عدم توفر الوقت” بالمستوى التعليمي، حيث بلغت نسبته 45.6% بين الأميين وارتفعت إلى 66% بين الجامعيين فأعلى، في حين انخفضت الأسباب الصحية من 42.8% للأميين إلى 14.7% للجامعيين.
أسباب عدم الممارسة مطلقًا
وفى الإطار ذاته، أشارت الدراسة الإحصائية إلى الأفراد الذين لم يسبق لهم ممارسة الرياضة على الإطلاق، وأسباب ذلك، فكان السبب الأكثر شيوعًا هو عدم الرغبة بنسبة 43.3%، تلاه عدم توفر الوقت بنسبة 37.4%، ثم العادات والتقاليد بـ 24.4%.
فيما تمثلت الأسباب الأقل شيوعًا، في سبب ارتفاع أسعار الاشتراك 8%، والأسباب الصحية بنسبة 7.9%، وعدم وجود أماكن 5.7%، وصغر السن 4.7%، وغياب الشريك الرياضي بنسبة 1.1% بين الأفراد الذين لم يسبق لهم ممارسة الرياضة على الإطلاق.
وكانت الفوارق بين الجنسين في هذا الأمر، واضحة، حيث جاء سبب “العادات والتقاليد” في المرتبة الثانية لدى الإناث بنسبة 38.6% مقابل 4.4% للذكور، كما ارتفعت بعض الأسباب في الحضر مثل عدم توفر الوقت وارتفاع أسعار الاشتراك والأسباب الصحية، بينما كانت العادات والتقاليد في الريف ضعف نسبتها في الحضر “31.9% مقابل 14.2%”.
وعلى الصعيد التعليمي، احتل سبب “عدم الرغبة” المرتبة الأولى في معظم المستويات، بينما جاء سبب “عدم توفر الوقت” في المركز الثانى، مع زيادة نسبته من 25.8% بين الأميين إلى 50.2% بين الجامعيين فأعلى.
بالنسبة للأميين، شكلت أسباب العادات والتقاليد والأسباب الصحية لديهم عوامل بارزة في عدم ممارستهم للرياضة من قبل، حيث بلغت نسبة سبب العادات والتقاليد بينهم 39.7%، فيما مثلت الأسباب الصحية نسبة 17.1%، مقابل نسب أقل بكثير بين الجامعيين فأعلى 14.7% و9.5% على التوالي>
في النهاية، تكشف هذه النتائج عن صورة واضحة لواقع ممارسة الرياضة في المجتمع المصري، حيث تتداخل العوامل الشخصية والاجتماعية والاقتصادية والثقافية لتشكل حواجز أمام الانخراط في النشاط البدني، ومن الواضح أن قلة الوقت، وضعف الدافع، والعادات والتقاليد، وارتفاع تكاليف الاشتراك، من أبرز العوائق التي تحول دون الاستمرار أو البدء في ممارسة الرياضة، ولمعالجة هذه التحديات لابد من تنفيذ جهود متكاملة من مؤسسات الدولة والمجتمع، من خلال نشر الوعي بأهمية الرياضة للصحة الجسدية والنفسية، وتوفير بيئات مناسبة لممارستها بتكلفة معقولة، مع تعزيز ثقافة النشاط البدني بين جميع الفئات العمرية. فزيادة معدلات ممارسة الرياضة ليست ترفًا، بل ضرورة لبناء مجتمع صحي ومنتج.
