Close Menu
rabsnews.com

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.

    اختيارات المحرر

    تقلبات جوية حادة ونشاط للرياح.. تفاصيل حالة الطقس غدا الأحد وحتى الخميس 19 فبراير 2026

    فبراير 14, 2026

    مستشار سابق لترمب استعان بإبستين للإطاحة بالبابا فرانشيسكو

    فبراير 14, 2026

    صحة سوهاج تعلن تقديم 113 ألف خدمة طبية خلال يناير الماضي

    فبراير 14, 2026
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    السبت, فبراير 14, 2026
    اخر الأخبار
    • تقلبات جوية حادة ونشاط للرياح.. تفاصيل حالة الطقس غدا الأحد وحتى الخميس 19 فبراير 2026
    • مستشار سابق لترمب استعان بإبستين للإطاحة بالبابا فرانشيسكو
    • صحة سوهاج تعلن تقديم 113 ألف خدمة طبية خلال يناير الماضي
    • “إرث بغداد” في أبوظبي.. معرض فني لنوادر عراقية من حقبة الخمسينيات
    • صيحات مكياج مستوحاة من التراث في كأس السعودية 2026
    • رسائل روبيو في ميونخ.. نحن أبناء أوروبا لكن بشروط ترمب
    • بإشراف تركي آل الشيخ.. ليلة”أصالة” تسجل اسمها في ذاكرة الفن والأجيال
    • صابرين ليلى: الأصوات التونسية تحت الحصار| حوار
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام واتساب
    rabsnews.comrabsnews.com
    Demo Ad 2 Ad 3
    إشترك الآن
    • اخبار محلية (لبنان)
    • اخبار عالمية
    • رياضة
    • صحة
    • فن
    • موسيقى
    • موضة
    • انتاج
    • احداث
    • اسعار العملات والتداول
    • برامج
    rabsnews.com
    أنت الآن تتصفح:الرئيسية » أبطال الماراثون.. كيف صنعت كينيا مجدها من العدو؟ | رياضة
    رياضة

    أبطال الماراثون.. كيف صنعت كينيا مجدها من العدو؟ | رياضة

    Info@rabsgroup.comInfo@rabsgroup.comسبتمبر 28, 2025لا توجد تعليقات6 دقائق
    فيسبوك تويتر واتساب
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    على الطرق الترابية الممتدة في وادي ريفت وسط كينيا يبدأ المشهد -مع شروق الشمس- عشرات الشبان والفتيات بأجساد نحيلة وعضلات مشدودة يقطعون الكيلومترات بخطوات ثابتة، في صمت لا يقطعه سوى وقع أقدامهم المتناغمة.

    هنا في إلدوريت وإيتن، وُلدت أسطورة الجري الكيني، التي أرعبت مضامير العالم لعقود، وجعلت اسم كينيا مقترنا دائما بمنصات التتويج في سباقات الماراثون.

    أسطورة العدو الكيني إليود كيبتشوجي يحتفل بعد فوزه بسباق الماراثون في الألعاب الأولمبية ريو 2016 (الأوروبية)

    تاريخ من ذهب

    منذ أولمبياد مكسيكو 1968، عندما فاجأ العداء الشاب كيبشوجي كينو العالم بذهبية 1500 متر، بدأ العالم يلتفت إلى هذه الدولة الأفريقية الصغيرة، منذ ذلك الحين، لم تخبُ شعلة الجري الكيني، بل ازدادت توهجا، ليصبح العداؤون الكينيون -إلى جانب جيرانهم الإثيوبيين- أسيادا لمسافات الـ5 آلاف متر والـ10 آلاف متر والماراثون.

    اليوم يكاد لا يخلو أي سباق ماراثون عالمي من أسماء كينية في الصدارة، من بوسطن إلى لندن، ومن برلين إلى طوكيو، وقد بلغ الأمر ذروته عام 2019، عندما حقق العداء إليود كيبشوجي إنجازا تاريخيا بقطع مسافة الماراثون (42 كلم) في أقل من ساعتين في سباق خاص بالنمسا، ليصبح أيقونة عالمية للرياضة.

    وقبل أيام، حصدت كينيا 11 ميدالية في بطولة العالم لألعاب القوى بطوكيو، كما هيمنت على لقبي الرجال والسيدات بماراثون برلين.

    ففي طوكيو، بدأت كينيا مشوارها الذهبي بفوز بياتريس تشيبيت بسباق 10 آلاف متر، قبل أن تضيف بيريس جيبشيرشير ذهبية الماراثون للسيدات.

    وتواصلت الانتصارات مع فيث تشيروتيتش في 3000 متر موانع، وفيث كيبيغون في 1500 متر، ثم تشيبيت مجددا في 5000 متر، وإيمانويل وانْيوني في 800 متر، قبل أن تختتم ليليان أوديرا الحصاد بذهبية سابعة في اليوم الأخير.

    أما الفضيات فجاءت عبر كيبيغون في 5000 متر، ودوركوس إوي في 1500 متر، بينما أحرز الرجال البرونزيتين: رينولد تشيروييوت في 1500 متر، وإدموند سيريم في 3000 متر موانع.

    أما في برلين، ففاز الكيني سيباستيان ساوي بلقب ماراثون برلين للرجال محققا أفضل زمن إجمالي لهذا العام، وسجل ساوي ساعتين ودقيقتين و16 ثانية.

    كما فازت الكينية روز ماري وانجيرو بلقب ماراثون السيدات بزمن قدره ساعتان و21 دقيقة و5 ثوان.

    Athletics - Berlin Marathon - Berlin, Germany - September 21, 2025 Kenya's Sabastian Sawe crosses the line to win the Men's elite race REUTERS/Annegret Hilse TPX IMAGES OF THE DAY
    العداء الكيني سابستيان ساوي فاز بلقب ماراثون برلين للرجال محققا أفضل زمن إجمالي لهذا العام (رويترز)

    سر التفوق

    يسأل كثيرون: ما سر هذا التفوق الكيني؟

    الجواب يتوزع بين عوامل طبيعية واجتماعية وثقافية:

    الجغرافيا: معظم العدائين ينحدرون من قبائل الكالنجين التي تعيش في مرتفعات وادي ريفت (2000-2500 متر فوق سطح البحر). التدريب على هذه المرتفعات يجعل الرئتين والجهاز الدوري أكثر قدرة على استيعاب الأكسجين، وهو عامل حاسم في التحمل الطويل.
    البيئة الاجتماعية: في القرى الكينية، اعتاد الأطفال منذ الصغر السير أو الجري مسافات طويلة للوصول إلى مدارسهم، هذه العادة اليومية تُشكل قاعدة بدنية طبيعية للعدائين.
    الدوافع الاقتصادية: بالنسبة لكثير من الشباب الفقراء، الجري ليس مجرد رياضة، بل وسيلة للهروب من الفقر وبناء مستقبل مختلف، جوائز السباقات الكبرى تعني شراء أرض، أو بناء منزل، أو تعليم الأبناء.

    التعليق: المدرب الفرنسي للعدو في كينيا جوليان دي ماريا المصدر: الجزيرة
    المدرب الفرنسي جوليان دي ماريا مع نجمة كينية في العدو (الجزيرة)

    إلى جانب هذه العوامل، تشير دراسات علمية إلى خصائص جسدية معينة لدى عدائي الكالنجين، مثل نحافة الساقين، وانخفاض نسبة الدهون، مما يمنحهم ميزة في الاقتصاد بالطاقة خلال الجري الطويل.

    لكن الخبراء يؤكدون أن الأمر لا يقتصر على الجينات، بل يرتبط بثقافة كاملة تجعل الجري جزءًا من هوية المجتمع.

    ويرى المدرب الفرنسي في كينيا جوليان دي ماريا، أن وصف التفوق الكيني في الجري بـ”السر” ربما يكون تبسيطا مُفرطا، بل هو مزيج من عوامل متجذرة، أهمها الارتفاع الذي يصل في إيتن إلى 2400 متر، ونمط الحياة النشط منذ الطفولة، والأهم من ذلك كله، صعوبة الحياة اليومية في كينيا، مما يُخفف من عناء التدريب.

    ويضيف -في حديثه للجزيرة نت- أن الواقع الاقتصادي مهم أيضا، فبالنسبة للكثيرين، يُمثل الجري فرصة للهروب من الفقر، ودافعا قويا يدفعهم لبذل قصارى جهدهم.

    أضف إلى ذلك قوة التدريب الجماعي، “هنا يتم كل شيء في مجموعات، إنه جزء من الثقافة، وستحصل على هذا التفوق، في أوروبا، نعتمد أكثر على العلم والتخطيط، أما في كينيا، فالخبرة والعمل الجماعي هما الأهم”.

    Kenya's Nelly Chepchirchir, Kenya's Faith Kipyegon and Kenya's Dorcus Ewoi celebrate after the women's 1500m final during the World Athletics Championships in Tokyo on September 16, 2025. (Photo by Philip FONG / AFP)
    الكينيات نيللي تشيبشيرشير وفيث كيبيجون ودوركوس إيوي يحتفلن بعد نهائي سباق 1500 متر للسيدات خلال بطولة العالم لألعاب القوى في طوكيو في 16 سبتمبر/أيلول 2025 (الفرنسية)

    صناعة وطنية

    تحوّل الجري في كينيا إلى “صناعة وطنية”:

    في مدينة إيتن، التي يطلق عليها “عاصمة العدائين”، تنتشر مراكز التدريب والفنادق الصغيرة التي تستقبل متدربين من أوروبا وآسيا.
    عشرات المدربين الكينيين باتوا يعملون مع فرق عالمية.
    شركات كبرى مثل “نايكي” و”أديداس” تتنافس لرعاية الأبطال الكينيين، الذين صاروا سفراء لبلادهم في المحافل الدولية.

    وهنا يقول الفرنسي جوليان دي ماريا -وهو صاحب مركز كيتشي للتدريب ويعني نجم- إن “المركز بمثابة مكان يجمع بين السكن والتدريب، ويتسع لحوالي 30 شخصا في نفس الوقت، ما بين رياضيين وهواة.

    ويوضح أن دور المركز -الذي افتتح في صيف 2023- يتمثل في توفير بيئة منظمة على ارتفاع 2400 متر في إيتن، حيث يقيم المتدربون بشكل دائم، مع توفير الوجبات المصممة خصيصا، والخدمات اللوجستية، وجلسات التدريب الاحترافية، والوصول إلى شبكة من المتخصصين من مدلكين، وأخصائيي علاج طبيعي، ومدربين.

    ويضيف دي ماريا “نركز، بالطبع، على الجانب الرياضي، ولكن أيضًا على الجانب الإنساني، التوازن في الحياة والتغذية والصحة النفسية، هذا النهج الشامل، في رأيي، هو ما يسمح للجميع بالازدهار وإطلاق العنان لإمكاناتهم الكاملة”.

    LONDON, ENGLAND - APRIL 28: Vivian Cheruiyot of Kenya in the Women's Elite race during the Virgin Money London Marathon on April 28, 2019 in London, England. (Photo by Stephen Pond/Getty Images)
    فيفيان تشيريوت بطلة سباقات المسافات الطويلة أصبحت رمزا للمرأة الكينية (غيتي)

    قصص نجاح

    ووراء كل بطل قصة تلخص معنى الكفاح -إليود كيبشوجي مثلاً- نشأ في أسرة فقيرة، وكان يقطع عشرات الكيلومترات يوميا ليلتحق بمدرسته، قبل أن يصبح اليوم “أعظم عداء ماراثون في التاريخ”.

    وكذلك فيفيان شيرويوت، بطلة سباقات المسافات الطويلة، التي انتقلت من قريتها النائية إلى منصة الأولمبياد، لتصبح رمزا نسائيا في بلد ما زالت المرأة تكافح فيه من أجل مكانتها.

    ويقول دي ماريا إنه “درّب العديد من الأبطال، منهم أغنيس جيبيت نجيتيش، التي احتلت المركز الـ4 في سباق 10 آلاف متر، واصفا نجاحها بـ”تتويج لـ8 سنوات من العمل معا”.

    FILE - In this Sunday, Jan. 31, 2016, photo from files, junior athletes run past a sign for Athletics Kenya at the Discovery cross country races in Eldoret, western Kenya. Kenya’s sports minister said Tuesday, April 19, 2016 that a long-awaited anti-doping law has been passed by the country’s parliament and now only needs to be signed by the president - legislation that must be in place by May 2 to beat a final deadline set by the World Anti-Doping Agency. (AP Photo/Ben Curtis, File)
    كينيا أقرت في عام 2016 قانونا لمكافحة المنشطات (أسوشيتد برس)

    تحديات ومخاطر

    لكن وراء هذا المجد، هناك أيضًا تحديات:

    بعض العدائين يواجهون اتهامات بالتعاطي والمنشطات، ما أضر بسمعة البلاد في السنوات الأخيرة.
    الضغط المجتمعي على الرياضيين لتمثيل كينيا دومًا في الذهب، قد يثقل كاهل العداءين الجدد.
    الرغبة في كسر الرقم القياسي العالمي باتت عبئًا نفسياً يجبر البعض على الانطلاق بسرعة مبكرة ثم ينهار في النصف الثاني.
    الفقر والبيروقراطية أحيانًا يحرمان مواهب ناشئة من الدعم اللازم.

    ويرى المدرب الفرنسي جوليان دي ماريا كينيا تسير على الطريق الصحيح في مكافحة المنشطات، فهي الآن الدولة الأكثر خضوعا لاختبارات المنشطات في العالم، ولهذا السبب تحديدًا، يتزايد عدد الحالات المكتشفة، وهذا أمر جيد، لأنه يحمي من يعملون بجدّ ونظافة.

    ويشدد على أن الاستمرار في هذا الاتجاه، بصرامة وثبات، هو أفضل ما يمكن فعله لاستعادة الثقة وحماية ألعاب القوى.

    رغم هذه التحديات، يبقى الجري في كينيا أكثر من مجرد رياضة، إنه أسلوب حياة، ونافذة أمل لملايين الشباب، فحين يصطف العداؤون على خط البداية في سباق عالمي، لا يمثلون أنفسهم فقط، بل يمثلون وطنا بأكمله، يراهن على خطواتهم السريعة ليبقى حاضرا على خارطة الرياضة العالمية.

    أبطال العدو الماراثون رياضة صنعت كيف كينيا مجدها من
    السابقبعد هجوم الدوحة.. هل تسعى إسرائيل لإحداث فوضى إقليمية؟
    التالي هل يجرؤ الناتو على إسقاط طائرات روسية دون إشعال حرب عالمية؟
    Info@rabsgroup.com
    • موقع الويب

    المقالات ذات الصلة

    “إرث بغداد” في أبوظبي.. معرض فني لنوادر عراقية من حقبة الخمسينيات

    فبراير 14, 2026

    صيحات مكياج مستوحاة من التراث في كأس السعودية 2026

    فبراير 14, 2026

    الاكتئاب المقاوم للعلاج.. كيف يغير الإسكيتامين قواعد اللعبة؟ | صحة

    فبراير 14, 2026
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    loader-image
    طقس
    بيروت, LB
    4:46 م, فبراير 14, 2026
    temperature icon 27°C
    غيوم متناثرة
    65 %
    1010 mb
    2 mph
    Wind Gust: 0 mph
    Clouds: 75%
    Visibility: 8 km
    Sunrise: 5:53 am
    Sunset: 7:34 pm
    Weather from OpenWeatherMap
    تابعنا
    برامج

    #كنا_نتلاقى #فيروز #الاخوين_الرحباني #هاني_العمري #طرب #زمن_الجميل #اغاني_كلاسيكية #فن_اصيل #لبنان

    فبراير 12, 2026

    New song #newmusic #estaltaftak #اسطلتفتك #هاني_العمري

    فبراير 11, 2026

    #newmusic

    فبراير 10, 2026

    #lifeisbutadream #newmusic #newmusicrelease

    فبراير 8, 2026
    الأخيرة

    ريال مدريد يواجه أزمة في الليغا بسبب كأس العالم للأندية | رياضة

    يوليو 6, 2025

    تراث حصرون حي وعلى موعد مع التغيير : و”…بتمون” العنوان

    أبريل 20, 2025

    تزكية الدكتور مايكل الخوري لرئاسة بلدية رشدبين: تكريم مستحق لمسيرة من العطاء

    مايو 5, 2025

    صورة … لائحة حزبية من ١٣ شخصًا تُغيّب 572 عائلة حصرونية

    أبريل 22, 2025
    أخبار خاصة
    طقس فبراير 14, 2026

    تقلبات جوية حادة ونشاط للرياح.. تفاصيل حالة الطقس غدا الأحد وحتى الخميس 19 فبراير 2026

    تشهد البلاد تغيرات ملحوظة في الأحوال الجوية خلال الأيام المقبلة، وفقًا لما أعلنته الهيئة العامة…

    مستشار سابق لترمب استعان بإبستين للإطاحة بالبابا فرانشيسكو

    فبراير 14, 2026

    صحة سوهاج تعلن تقديم 113 ألف خدمة طبية خلال يناير الماضي

    فبراير 14, 2026

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

    الأكثر مشاهدة

    ريال مدريد يواجه أزمة في الليغا بسبب كأس العالم للأندية | رياضة

    يوليو 6, 20252٬309 زيارة

    تراث حصرون حي وعلى موعد مع التغيير : و”…بتمون” العنوان

    أبريل 20, 2025334 زيارة

    تزكية الدكتور مايكل الخوري لرئاسة بلدية رشدبين: تكريم مستحق لمسيرة من العطاء

    مايو 5, 2025319 زيارة

    مع كل متابعة جديدة

    اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً
    للحصول على آخر الاخبار لحظة بلحظة

    © 2026 جميع الحقوق محفوظة. Rabs News
    • من نحن
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter