صحتك

لماذا تشعر بالإرهاق المستمر؟ 12 سبباً محتملاً إذا كنت تشعر بإرهاق شديد أو بنقص مستمر في الطاقة، فأنت لست وحدك. فقد يكون الإرهاق ناتجاً عن عوامل…

شرطة كان ثو تفكك شبكة لإنتاج العطور المقلدة – الصورة: مقدمة من الشرطة بعد تفكيك شبكة واسعة النطاق لإنتاج وتجارة العطور المزيفة من قبل شرطة كان…

رغم كل القرارات الصحية التي نتخذها للعام الجديد، يبقى السعي وراء السعادة هو الأهم، لذا، فبينما يعد فقدان الوزن أو توفير المال هدفين رائعين، فإنّ…

عمون- يُعد الحفاظ على الصحة خلال أشهر الشتاء تحدياً حقيقياً، خاصة مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا وانخفاض درجات الحرارة وقلة التعرّض لأشعة الشمس.ورغم أن الأبحاث العلمية…

صدر الصورة، Getty ImagesArticle InformationAuthor, ياسمين روفوRole, بي بي سي نيوزقبل 2 ساعةعند تصفّح وسائل التواصل الاجتماعي، قد يُعذَر المرء إذا اعتقد أن الساونا وحمّامات الغطس…

أيام قليلة ويبدأ عام 2026، وإذا كنت جادا في تحقيق تغيير جذري في العام الجديد يجب أن تهتم بجودة نومك وتناول طعام صحي والقيام ببعض…

اكتشف الأطعمة التي يُنصح بالابتعاد عنها في أثناء وجبة الغداء يقضي معظم الناس وقت الغداء بسرعة خلال استراحة سريعة لتناول الغداء في منتصف يوم عملهم، دون…

أصبحت منصات التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية لكل  الأشخاص حول العالم. وبينما تبدو وسيلة للتقارب والتفاعل ومتابعة…

إذا كنتَ تشعر بتعب شديد أو قلة في الطاقة، رغم نومك ساعات كافية، فأنت لست وحدك. قد يكون سبب التعب عوامل بسيطة، مثل الإصابة بنزلة برد…

يموت ملايين الأشخاص حول العالم سنويًا بسبب أمراض القلب، ورغم أن هؤلاء الضحايا يأتون من مختلف الفئات العمرية والمهنية، إلا أنه من المدهش أن بعضهم…